Прием психолога очно и онлайн
Измена жены как пережить
Измена жены как пережить
Советы и рекомендации психолога
Ищите "измена жены как пережить"?
Я - семейный психолог, который помогает парам с изменами.
В этой статье я постараюсь дать советы, которые Вы можете применить самостоятельно.
Измена – это тяжело. А для мужчин узнать об измене жены – особенно.
Измена жены, как пережить ее, если больно и обидно? И вообще — почему так получилось? Что делать дальше?
Об этом – в статье.
Измена жены – большой удар для мужа. Удар не только по чувству доверия, но и, что скрывать, по самолюбию мужчины.
Потому что, если измена мужа в нашем обществе воспринимается с некоторым послаблением.
То измена жены – мягко говоря –воспринимается очень плохо.
Для мужчины важно, чтобы он «как самец» был впереди всех. Важно знать, что его «самка» - это только его «самка». Работают животные инстинкты.
А знать, что кто-то спал с его женой – может для мужчины означать, что он «как самец» оказался хуже. Хуже «конкурента». Означает, что его предпочли другому.
Это ощущается как элемент соревновательности. И уязвленное самолюбие играет в переживаниях большую роль. Вносит ощутимый вклад.
Но как обстоит дело на самом деле? Так ли все, как представляют мужчины?
Спешим обрадовать (или наоборот — огорчить) сильную половину человечества.
Женщины крайне редко изменяют, если недовольны какими-то мужскими качествами.
Иногда даже любовник может быть не так хорош в постели, как муж. А иногда и быть откровенно хуже.
Почему же она изменила?
Это может происходить по разным причинам.
Рассмотрим некоторые.
1) Когда любовник смог дать то, в чем жена так сильно нуждалась эмоционально. Нуждалась, но не могла получить в браке. Чувство внимания, близости, доверия.
Потому что не секрет, что если измена случилась, то все было, наверное, не так хорошо в браке.
Могли быть были какие-то скрытые проблемы. На которые супруги закрывали глаза. Иногда в семье происходила ругань. Но дело не сдвигалось с мертвой точки.
Приход к психологу мог бы решить эту проблему – но скорее всего муж и жена тогда на это не решились.
И тогда нашелся какой-нибудь сосед или коллега, или просто посторонний человек, который смог выслушать и утешить. И с ним можно было обсудить что-то. Что муж, в силу того, что отношения в разладе, не делал, к сожалению.
2) Это могла быть измен из мести. Когда муж мог говорить жене что-нибудь типа: «ну кому ты такая нужна», «посмотри на себя» и пр.
И тогда измена делалась как бы назло. Как будто жена говорила мужу: «ты меня не ценил, а кто-то другой оценил!»
3) Измена может происходить, когда жена недостаточно надеется на мужа. Когда ей кажется, что он может ее бросить. И тогда она заранее начинает искать себе «отступной вариант». При этом на самом деле муж даже может и не думать бросать ее, но почему-то его поведение интерпретируется ею именно так.
4) Измена может быть желанием привлечь внимание партнера. Когда жене кажется, что мужу все равно. Что он ее не любит. Так как много времени проводит не с ней, а, например, с друзьями, на работе. Она как будто жаждет увидеть его реакцию – расстроится ли он? Важна ли она для него хоть немного?
5) Измена (а здесь уже, к сожалению – множественные измены) бывают и следствием психологических травм в детстве. Когда жене надо что-то доказать уже не столько мужу, сколько самой себе.
6) К сожалению, измена бывают и тогда, когда жена уже устала добиваться от мужа внимания к себе, не верит, что отношения наладятся и просто хочет разорвать отношения. А измена – это просто повод для этого.
Конечно, эти причины не снимают ответственности с жены, которая изменила. Потому что всегда можно было найти какой-то другой пусть решения супружеских проблем.
Например, можно было обратиться к психологу. Но к сожалению, в нашей стране этот способ, не очень распространен.
Какие чувства, кроме уязвленного самолюбия, могут быть задеты у мужа при измене жены?
Конечно, чувство близости и доверия. Которых, на самом деле уже могло быть не так много, раз случилась измена.
Но какая-то иллюзия, что дома надежный тыл, у мужа все равно могла присутствовать.
И вот оказалось, что этого нет. Что близкому человеку как будто нельзя доверять. Это воспринимается, как предательство.
Что же можно посоветовать мужу, когда произошла измена жены? Как пережить это событие? Что можно сделать самостоятельно, чтобы снизать боль?
Картинка Измена жены как пережить
Первое. Прежде всего на первых порах необходимо выразить свою боль вовне.
Выразить, как сможете. Речь, конечно не идет о физическом насилии. Но физически выразить это можно и другими способами. Сходить в спортзал, например. Заняться физической работой. Выпить, в конце концов.
Проплакаться, наконец. Хотя понятно, что, в детстве нам говорили, что мужчины не плачут. Но куда тогда девать ту гамму чувств и эмоции, которые ему «запрещено» иметь?
Это боль. И надо дать ей выход.
Второе. Главное – не застревать на этом этапе слишком долго.
Постараться отвлекаться, чтобы не думать об этом все время. Заняться какой-то работой. Погрузиться в хобби. Научиться получать удовольствие от вещей, до которых раньше не доходили руки.
Ведь у каждого есть какие –то увлечения, которые оставлены «до лучших времен». А сейчас эти увлечения как раз могут помочь хорошо отвлечься.
Третье. Определить самому себе честно, без привлечения уязвленного самолюбия – хочешь ли ты остаться с этим человеком, со своей женой?
Только честно. А честно признаться – это очень тяжело.
Но в этом и путь к решению.
Потому что определить, нужен ли тебе человек на самом деле– это значит определить дальнейшую стратегию действий.
Если нужен — приходите ко мне на прием – будем вместе разбираться с этой ситуацией.
Потому что самостоятельно ответить себе на вопрос: «измена жены – как пережить» очень трудно.
И тяжело найти возможность самостоятельно после этого наладить отношения так, чтобы этого больше не повторилось.
Кабинет находится в Москве. Также возможны консультации онлайн по Скайпу или Ватсап.
Проводятся занятия по восстановлению отношений.
Подробнее о программе по восстановлению отношений здесь
Обращайтесь!
Выразить, как сможете. Речь, конечно не идет о физическом насилии. Но физически выразить это можно и другими способами. Сходить в спортзал, например. Заняться физической работой. Выпить, в конце концов.
Проплакаться, наконец. Хотя понятно, что, в детстве нам говорили, что мужчины не плачут. Но куда тогда девать ту гамму чувств и эмоции, которые ему «запрещено» иметь?
Это боль. И надо дать ей выход.
Второе. Главное – не застревать на этом этапе слишком долго.
Постараться отвлекаться, чтобы не думать об этом все время. Заняться какой-то работой. Погрузиться в хобби. Научиться получать удовольствие от вещей, до которых раньше не доходили руки.
Ведь у каждого есть какие –то увлечения, которые оставлены «до лучших времен». А сейчас эти увлечения как раз могут помочь хорошо отвлечься.
Третье. Определить самому себе честно, без привлечения уязвленного самолюбия – хочешь ли ты остаться с этим человеком, со своей женой?
Только честно. А честно признаться – это очень тяжело.
Но в этом и путь к решению.
Потому что определить, нужен ли тебе человек на самом деле– это значит определить дальнейшую стратегию действий.
Если нужен — приходите ко мне на прием – будем вместе разбираться с этой ситуацией.
Потому что самостоятельно ответить себе на вопрос: «измена жены – как пережить» очень трудно.
И тяжело найти возможность самостоятельно после этого наладить отношения так, чтобы этого больше не повторилось.
Кабинет находится в Москве. Также возможны консультации онлайн по Скайпу или Ватсап.
Проводятся занятия по восстановлению отношений.
Подробнее о программе по восстановлению отношений здесь
Обращайтесь!
Записаться на прием:
