Коучинг

Наверное, не так много людей в нашей стране знают о том, что такое коучинг.
На Западе он, конечно, более популярен. Часто те, кто занимается коучингом, не являются психологами. Хотя коучинг фактически можно отнести к разделу психологии. В коучинге, как и в психологии не одно направление и коучинг сейчас активно развивается.
В чем же особенность коучинга?
Коучинг произошел от слова "тренер". Фактически это "тренировка". Но сейчас большинство направлений в коучинге далеко ушли от "натаскивания". И скорее то, что сейчас есть коучинг - это противоположность этому слову.
Коучинг - это вид консультации, когда человеку помогают достичь своей жизненной или профессиональной цели.
Отсутствие успеха в работе или личной жизни, желание разобраться в себе, своих потребностях - с этим приходят к коучу.
Часто обращаются люди, уже состоявшиеся в каких-то областях, но желающие двигаться дальше, достичь новой личной или профессиональной цели.
Основное отличие коучинга от традиционной психологии - это методы работы. Сессии у коуча более короткие, направлены на решение. Клиент самостоятельно, с небольшой помощью коуча, вырабатывает способы решения своих задач. Часто коуч помогает лишь немного сконцентрироваться на цели. И решение может быть найдено клиентом самостоятельно. Коучинг - для людей самостоятельных и ответственных.

Что мне нравится в коучинге? Это возможность идти за клиентом. То есть клиент сам задает направление своего движения. И коуч только следует за его мыслью. Не ведет его.
За счет концентрации на цели и некого погружения в свои мысли, с помощью вопросов коуча клиенту часто удается продвинуться самостоятельно к решению своего вопроса. И решить задачу, над которой он думал не раз. И это решение будет являться именно его выбором и именно его достижением. И оно будет наиболее оптимальным для него. Так как в каждый момент времени человек делает наилучший для себя выбор,
И в этом эффективность коучинга.
И в этом его, на мой взгляд, ограничение.
В коучинге методик меньше, чем в психологии. За счет специфичности самого коучинга.
И, кроме того, коучинг не работает с прошлым. Ориентация на будущее - это и преимущество, и слабость коучинга, на мой взгляд.
Не стоит также забывать и о том, что не все клиенты могут работать в формате коучинга.
К психологу зачастую приходят люди "раненые". Не все способны в тот момент, когда обращаются за помощью, опираться только на свои силы.
Но в дальнейшем, по мере разрешения проблем, применение коучинга становится возможным.
И поэтому коучинг можно использовать в сессиях психолога.
Конечно, не всегда есть возможность его применять полностью. Но даже частичное применение (так называемый, коучинговый подход) обычно полезен.
Сочетание коучинга и психологии является более эффективным, чем просто коучинг.